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Compléments Alimentaires

3ppharma

1344 produits

Découvrez dans cette collection de nos pharmaciens en ligne une variété de compléments alimentaires de haute qualité, sûrs et efficaces.

Les compléments alimentaires sont conçus pour aider dans une variété de domaines comme les douleurs articulaires, la facilité de digestion et l'amélioration du système immunitaire, l'obtention de la meilleure qualité ou tonalité de sommeil lorsque la fatigue est un problème et le confort urinaire, le maintien d'un taux de glycémie normal, la perte de poids... Nous fournissons les compléments de notre catégorie bien-être sous une variété de formes : gélules, ampoules, comprimés et solutions.... N'hésitez pas trop longtemps, explorez notre sélection de compléments alimentaires de notre catégorie santé et choisissez celui qui répond à vos besoins

Quel est le complément alimentaire le plus efficace pour les sportifs ?

Les sportifs de tous niveaux le savent : l'alimentation joue un rôle important dans le sport. Les performances, la récupération et les progrès dépendent, dans de nombreux cas, de l'apport nutritionnel. Quel que soit le niveau, les athlètes et les femmes ont des besoins plus importants en raison de leur plus grande dépense énergétique. Des compléments alimentaires peuvent être utilisés pour augmenter l'apport quotidien en nutriments. Les poudres protéinées font partie des compléments les plus recherchés par les sportifs, tout comme les barres énergétiques et protéinées. Il existe d'autres aliments, également appelés super aliments : Ce sont des aliments d'origine naturelle et aux nombreux bienfaits, comme le Goji, le ginseng, la spiruline, la baie....

Les compléments alimentaires et les régimes

En parallèle d'une activité physique régulière, c'est une alimentation énergisante et équilibrée qui peut vous aider à maintenir votre silhouette ou à vous débarrasser de quelques kilos superflus. Sous forme de soupes ou de boissons diététiques qui font maigrir, de biscuits, ou encore de barres riches en protéines, vous trouverez ici une variété de délicieux substituts de repas, ainsi que des desserts et des biscuits idéaux pour le régime. L'un des produits les plus efficaces pour perdre du poids est le thé vert. Il peut aider à contrôler le métabolisme des graisses. L'extrait de grains de café vert, quant à lui, aide à réguler le métabolisme des glucides. Pensez également aux probiotiques. Le probiotique Lactobacillus acidophilus est bénéfique pour le passage intestinal et la fonction intestinale.

La phytothérapie c’est quoi ?

La phytothérapie est un traitement alternatif qui permet de soigner et de prévenir divers troubles et maladies en utilisant les plantes et les propriétés qu'elles possèdent. La méthode de la phytothérapie utilise également les tiges, les racines et les fleurs des plantes médicinales. Il existe plusieurs types de préparations comme la macération, l'infusion, le masque, le bouillon en poudre, etc.

Comment entretenir sa silhouette ?

Une bonne hygiène de vie peut vous permettre d'entretenir facilement votre corps, même si vous ne faites pas de sport ! Voici quelques conseils pour réduire les calories et trouver un bon équilibre alimentaire. Ne grignotez pas : si vous avez faim, buvez de l'eau ou du thé. Le grignotage est le plus grand ennemi de votre corps ! Trouvez les calories vides : Ce sont les calories présentes dans votre alimentation qui, pour la plupart, n'ont pas de valeur nutritionnelle significative, mais dont la valeur peut rapidement augmenter. Préférez le fromage blanc, les fruits, etc. Aux bonbons, biscuits, sodas, etc. Modération dans la consommation d'alcool : ce n'est pas un secret que l'alcool est extrêmement riche en calories. Remplacez-le par de l'eau ou du thé vert. Réduisez la consommation de pain blanc. Il est préférable d'opter pour du pain complet qui procure une plus grande sensation de satisfaction que le pain blanc.